Dat yoga en meditatie je helpen onrust, spanning en angst te verminderen, is niet nieuw. Maar dat meditatie ook kan helpen jouw levensthema (dharma) te vinden, wist je misschien nog niet. Stella van Dinten, meditatie / yogadocent en medeoprichter van Prayag meditatieopleidingen, vertelt hoe dat […]
